Hitta din träningsform

Det kan mycket väl tänkas att det är cykel som är din träningsform. Även om vi till mesta del skriver om cykel på denna sajt så finns det många andra träning som är bra för oss. Att hitta din träningsform kan vara väldigt viktigt när det kommer till att hålla igång under en längre tid. Vissa gillar cykel, andra gillar löpning eller simning. Många går på gym och tränar.

Oavsett vilken träningsform man håller på med så är träningskläder något som är av vikt. Visst går det att träna i helt vanliga kläder men som oftast så har träningskläder funktioner som inte vanlig klädsel har. Det är ett funktionsmaterial som gör att fukten sugs upp på en bra sätt. Det finns massor att välja bland och varför inte stödja ditt favoritlag i fotboll och använda sig det lagets matchtröja eller träningsplagg. Huvudsaken är att du trivs i de träningskläder du använder.

Cykel är som sagt en väldigt skonsam träningsform. Samtidigt så kanske den inte passar alla. Simning är en annan skonsam form av träning och som kanske passar dig bättre. det finns inget som säger att man inte kan variera sig. Gillar man både cykel, simning och löpning så kanske man kan kombinera dessa och tävla i någon triathlontävling. Huvudsaken är att du gör något som du känner att du gillar. Om det är löpning eller raska promenader så är det bättre än ingenting.